SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • skosne

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz sie pozbyc oponki, to dietka + aeroby + abs2

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2008-06-23 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Jack3d nie ma czasem geranium w składzie? Naczytałem się, że chyba lepiej bez a dopiero jak już nic nie działa to sięgać po te z geranium?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2012-03-02 11:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja tak się wtrące i zapytam... Jak wypada Hemo w porównaniu do Jack3d i Shotguna ? Hemo zawiera geramine? W sklepie sfd w opisie nie widze.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2012-03-02 12:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacked jak dla mnie jest słaby strasznie, trzeba 2-3 porcje sypać a wtedy się go po prostu nie opłaca.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2012-03-02 12:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak tam na co sie zdecydowales ?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2012-03-06 14:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie o to mi chodziło w porównaniu. Jak kupiłem s.a.w. też myślałem ze będzie ok, a okazało się ze na mnie nie działa... Innego znowu z kapci wyrywa. To potwierdza fakty, iż kazdy z nas jest inny

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2012-03-16 13:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening o godz. 21 i później

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tak trenowałam kilka miesięcy, bo nie miałam innej możliwości. Mądrze dobrać dietę i będzie ok. Plusem jest mniejsza ilość ludzi na treningu i to, że masz trening, kąpiesz się, jesz, idziesz spać i często zasypiasz jak dziecko.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2014-04-21 01:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie warto dlatego pisalem gosciowi ze jak ma 50 mety to nie ma sie po czym odblokowywac bo go to nie zblokuje nawet tego nie zauwarzy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2004-09-08 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Doping

    ja bym sobie zyczyl jeszcze jednej nery bo trenik juz sie zbliza... o jak Duralku?! Tri-Tren? Zmieniony przez - Altis w dniu 2005-04-04 21:05:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2005-04-04 21:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z samoopalaczem to uważaj jak sobie rozprowadzasz bo to nie jest takie proste.Ja osobiście uważam,że niewielka dawka solarium na dobrych lampach nie powinna zaszkodzić.Na pewno Ci się poprawi humor w te jesienne wieczory:))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2006-10-25 15:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta,npp,wino

    Post
    Doping

    no dobra ale mowia zawsze luydzie ze pct zaczynamy np, 3 tygodnie od ostatniego strzalu np susty jak w tym przypadku no wiec jesli ostatni strzal susty jest podany w ostatnich dniach 10-tego tygodnia to liczac 3 tygodnie to wychodzi wlasnie wychodzi to do 13 tygodnia,no chyba ze cos zle pisze bo juz sam sie zakrecilem:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2007-06-02 20:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo i białko tuz po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] organizmu) oraz w duzym stopniu umozliwiala maksymalne uzupelnienie glikogenu bez przemiany w tkanke tluszczowa. Czyli mowisz, ze od 1:1 do 1:3 bedzie gites? ogolnie jak masz mozliwosc zjesc pelnowartosciowy posilek po okolo 30-40 minutach to mozesz w ogole odpuscic sobie carbo z bialkiem A nie sadzisz, ze owo spozyte bialko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2010-03-10 21:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesymetryczna sila POMOC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oczywiscie, jak ciezar za duzy, organizm nieprzygotowany a techniki brak to wygibasy przeróżne sie robiło, 'za młodu'

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2010-05-22 12:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważenie

    Post
    Sztuki Walki

    Organizm mozesz dosyc latwo oszukac. Tak jak pisze Kuro- pijac przez kilka dni duze ilosci wody (odstawiwszy albo mocno ograniczywszy jednoczesnie sol) organizm przystosowuje sie do jej wydalania. Efekt jest taki, ze po kilku dniach kiedy nagle przestajesz pic dalej tracisz wode. Warunek- odpowiedni czas "pojenia" i odpowiednia ilosc wody- kolo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2012-10-05 19:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol + oxanavar

    Post
    Doping

    Taki miałem zamiar ale zaczynam mieć wątpliwości. Przeterminowany oxanavar pojdzie napewno do kosza w zamian nabylem epi z dragona, a co to trenadrolu to ciągle się zastanawiam czy warto.... a tak na marginesie to uzywam wlasnie ECA ni tu pytanie rozumiem ze lepiej to odstawic jak zaczne cykl na ph?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2013-04-26 22:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    ekspert chyba jeszcze pamięta lata 80-te kiedyś się tak cykle rozpisywało ,co jak pokazał czas jest totalnie bez sensu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2014-12-09 17:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z artykułu wnioskuje, że nie warto faszerować się lekami bez potrzebny bo ma to wiele negatywnych skutków zdrowotnych jak i "treningowych". ale nadal nie wiem czy w moim przypadku i przy lekach które wymieniłem (antybiotyk i przeciwzapalny) lepsza opcją jest całkowite odpuszczenie treningów na ten czas czy np tylko może zmniejszenie intensywności? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2015-10-24 21:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiego i ile gainera za 200-250zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakbym ci miał polecać coś niedrogiego a dostarczającego wielu składników wchłaniających się tak jak potrzeba do budowy masy to gainer mct bo białko i węgle w nim zawarte są dość zróżnicowane a to b. dobrze

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2005-06-24 19:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Post
    Doping

    taaa ale DIl od ktrorego biore nie bawi sie w pojedyncze butelki :P:D:] a i jeszcze mam pytanie mam mete 10mg to jak mam jej brac 15mg:> przegryzac na pol :> :P najwyzej zrobie troszke krotszy cykl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2005-09-17 22:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie przerywaj diety, bo to nie ma sensu jak już się za coś bierzesz to rób to porządnie, a efekty Twojej ciężkiej pracy wynagrodzą ten wysiłek ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2011-04-24 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)